A prevenção do suicídio é uma responsabilidade de todos e uma questão urgente de saúde pública. Falar sobre o tema pode salvar vidas. O suicídio não é uma solução para os problemas, mas sim um sinal de que alguém está a passar por um sofrimento profundo. Como sociedade, temos o dever de estar atentos e dispostos a apoiar. Muitas vezes, as pessoas que estão a sofrer não mostram sinais evidentes, mas uma escuta atenta e uma palavra de compreensão podem fazer toda a diferença.
No ISAVE – Instituto Superior de Saúde, acreditamos que o bem-estar mental é tão importante quanto a saúde física. Por isso, o nosso Gabinete de Acompanhamento Psicológico e de Saúde está disponível para estudantes, docentes e colaboradores, oferecendo um espaço seguro para falar sobre as suas preocupações, ajudando a identificar soluções e a promover a resiliência em tempos difíceis.
Sê um ponto de apoio. Pergunta a alguém como está, está presente e mostra empatia, evitando julgamentos. Incentiva a procura de ajuda profissional. Um simples gesto de preocupação pode trazer esperança a quem acredita que já não existe saída.
No ISAVE, estamos comprometidos com o bem-estar da nossa comunidade. Se te sentires em baixo ou conheceres alguém que esteja a passar por um momento difícil, não hesites em procurar o apoio disponível no nosso Gabinete de Acompanhamento Psicológico e de Saúde.
Lembra-te: não estás sozinho! Os teus sentimentos são importantes e a tua vida é valiosa!
