Entre 6 e 9 de outubro, o ISAVE reuniu estudantes, docentes e colaboradores numa semana dedicada ao bem-estar. No Dia Mundial da Saúde Mental, assinalado a 10 de outubro, destaca o compromisso de dar continuidade a este trabalho ao longo do ano.
A ISAVE ON WEEK marcou o lançamento do ISAVE ON HEALTH, um projeto que procura promover a saúde e o bem-estar na comunidade académica, valorizando o autocuidado, as relações, a participação e o desenvolvimento pessoal.
Durante quatro dias, encontros, conversas, workshops e experiências criaram oportunidades para parar, refletir, conversar, experimentar e aprender. A iniciativa convidou estudantes, docentes e colaboradores a participar e a reconhecer o bem-estar como uma dimensão essencial da vida académica, pessoal e profissional.
A programação organizou-se em torno dos quatro eixos do ISAVE ON HEALTH:
- ON YOU — Feel better. Dedicado à saúde mental e ao bem-estar emocional, colocou em destaque a importância de cuidar de nós e de reconhecer as nossas necessidades.
- ON TOGETHER — Belong here. Centrado na integração, participação e comunidade, valorizou as relações, a partilha e o sentimento de pertença.
- ON LIFE — Live balanced. Orientado para a saúde e os estilos de vida saudáveis, convidou à reflexão sobre o equilíbrio e os hábitos do quotidiano.
- ON FUTURE — Grow forward. Dedicado ao desenvolvimento pessoal, às competências e ao futuro, abriu espaço à partilha de percursos e à reflexão sobre novos desafios.
A saúde mental constrói-se todos os dias
A escolha dos dias que antecederam o Dia Mundial da Saúde Mental reforçou o significado da iniciativa. Falar de saúde mental é também falar de prevenção, autocuidado, relações, pertença, equilíbrio e capacidade de lidar com os desafios.
Este cuidado constrói-se diariamente nos contextos em que estudamos, trabalhamos e vivemos. Por isso, o ISAVE procura dar cada vez mais espaço à saúde mental, promovendo o diálogo e oportunidades de participação que aproximem as pessoas.
Enquanto instituição de ensino superior na área da saúde, o ISAVE reconhece que formar profissionais é também preparar pessoas para trabalhar com e para pessoas. A escuta, a proximidade e a atenção às necessidades de cada um são fundamentais neste compromisso, que se estende aos projetos desenvolvidos com a comunidade.
A ISAVE ON WEEK foi o primeiro momento público de um caminho que pretende continuar ao longo do ano. Com o ISAVE ON HEALTH, o ISAVE reforça o propósito de integrar a saúde e o bem-estar na experiência académica e na sua relação com a comunidade.
Quatro dimensões, uma mesma ideia:
Live well. Live ON.
