O ISAVE – Instituto Superior de Saúde, vai realizar no dia 3 de abril, das 10h às 12h, um Workshop Interdisciplinar sobre Nutrição, Enfermagem e Atividade Física, com o objetivo de evidenciar a importância do exercício físico e da alimentação saudável na promoção da saúde e na prevenção de doenças na comunidade. O evento, que contará com momentos práticos e teóricos, pretende sensibilizar os participantes para hábitos de vida saudáveis e sustentáveis.
O programa do workshop inicia-se às 10h com uma aula prática de atividade física no exterior do ISAVE, orientada por Alfredo Vieira, Professor de Educação Física. Esta sessão permitirá aos participantes experimentar e compreender a importância do movimento na manutenção da saúde e no bem-estar geral.
Após um breve intervalo às 11h, o evento prossegue às 11h15 com uma apresentação na Sala 3 sobre alimentação saudável e alimentação ajustada ao exercício físico, conduzida por Ricardo Costa, nutricionista e ex-estudante do ISAVE. Esta sessão abordará estratégias nutricionais para um melhor desempenho físico e qualidade de vida, destacando a relevância da interdisciplinaridade entre nutrição, enfermagem e atividade física.
Este workshop reforça o compromisso do ISAVE com a promoção da saúde na comunidade, proporcionando um espaço de aprendizagem e troca de experiências entre profissionais e estudantes das diferentes áreas da saúde. A iniciativa pretende incentivar a adoção de hábitos saudáveis e contribuir para a melhoria da qualidade de vida da população.
A participação no evento é gratuita e aberta a toda a comunidade.
PROGRAMA:
10h – 11h Aula prática de atividade física – Alfredo Vieira, Professor de Educação Física
11h – 11h15 – Intervalo
11h15 – 12h – Apresentação sobre alimentação saudável e alimentação ajustada ao exercício físico – Ricardo Costa, Nutricionista (ex-Estudante do ISAVE)
