O ISAVE – Instituto Superior de Saúde e as Termas de Caldelas voltam a unir conhecimento, experiência e intervenção na comunidade, desta vez no âmbito da 10.ª edição do World Wellness Weekend, que se assinala em setembro.
Unidos por uma visão comum, o ISAVE e as Termas de Caldelas trabalham em conjunto na promoção da saúde, do bem-estar e de estilos de vida mais ativos e saudáveis, aproximando o conhecimento científico e os profissionais de saúde da comunidade.
É neste contexto que surge a iniciativa “3 Dias para Sentir Caldelas”, que decorre nos dias 18, 19 e 20 de setembro, nas Termas de Caldelas, com três atividades gratuitas abertas a toda a comunidade.
O envolvimento do ISAVE estará particularmente presente nos dois primeiros dias da iniciativa. As docentes Cristiane Neves e Tânia Lima serão responsáveis pela dinamização das atividades “Caldelas em Movimento” e “Caldelas em Equilíbrio”, que decorrem nos dias 18 e 19 de setembro. As sessões incluem ginástica funcional e Pilates, promovendo o movimento, a mobilidade, o equilíbrio e a consciência corporal.
A coordenação da iniciativa estará a cargo de Cláudia Fernandes, docente do ISAVE e coordenadora das Termas de Caldelas, reforçando a proximidade e a complementaridade entre as duas instituições.
O programa termina a 20 de setembro com “Mergulhar em Caldelas”, uma experiência de relaxamento e bem-estar na piscina termal.
Mais do que um conjunto de atividades, esta iniciativa traduz a vontade conjunta do ISAVE e das Termas de Caldelas de colocar os seus recursos, conhecimento e experiência ao serviço da comunidade, reforçando a importância da prevenção, do movimento e do bem-estar enquanto componentes fundamentais de uma vida mais saudável.
A participação nas atividades é gratuita e aberta a toda a comunidade, estando sujeita a inscrição prévia obrigatória e a vagas limitadas. Os participantes que completarem as três atividades recebem ainda a oferta de uma sessão de
Piscina Dinâmica nas Termas de Caldelas.
👉 Inscrições: https://termas-caldelas.com/www-26/
