Coração e Cérebro em Movimento

No âmbito do Dia Mundial da Fisioterapia 2026, o ISAVE – Instituto Superior de Saúde promove, no dia 8 de setembro, a iniciativa «Coração e Cérebro em Movimento», uma manhã dedicada à promoção da saúde, à prevenção e à importância do movimento para o bem-estar físico e cognitivo.

Ao longo do evento, os participantes serão convidados a percorrer seis estações práticas e interativas, onde poderão conhecer melhor os seus indicadores de saúde, aprender a reconhecer os principais sinais de AVC, testar conhecimentos sobre saúde e participar em atividades de exercício, equilíbrio e coordenação.

A iniciativa inclui ainda a aula coletiva «Coração em Movimento», Bingo do Coração e do Cérebro e outros momentos de participação, num ambiente dinâmico e acessível, pensado para sensibilizar para a adoção de comportamentos mais saudáveis no dia a dia.

A participação é gratuita e aberta mediante inscrição prévia (até 4 setembro).

Conhecer, prevenir e manter-se em movimento são passos fundamentais para cuidar do coração e do cérebro.

Saiba mais e inscreva-se aqui.