A 18 de janeiro celebra-se o Dia Internacional do Riso. Sabias que rir é um dos melhores remédios para a saúde mental? Além de reduzir o stress, estimula a produção de endorfinas e promove uma sensação de bem-estar geral. E é exatamente essa a essência do nosso projeto ISAVE +Saúde: cuidar da saúde e do bem-estar da comunidade educativa.
Com iniciativas focadas na promoção da saúde mental, incentivamos momentos de partilha, alegria e equilíbrio emocional, porque acreditamos que uma mente saudável é essencial para um futuro pleno. 🌿
Neste dia, desafiamos-vos a rir mais, a encontrar motivos para sorrir e a espalhar positividade. ✨